Der Frühling ist zwar noch nicht im Anmarsch und dennoch machen sich viele Menschen bei den ungewöhnlich warmen Temperaturen dieser Jahreszeit Gedanken darüber, wie sie sich bis zum Sommer in Form bringen können. Reiten ist die ideale Methode um Körper und Geist in Bewegung zu bringen, denn Bewegung ist besonders in der heutigen Zeit wichtig.
Beim Reiten kann man gesund abnehmen, da das Reiten den Körper in Spannung versetzt und somit die Muskulatur stärkt, bzw. aufbaut.
Die folgende [b]Keyword Statistik[/b] von Miva liefert einen kleinen Überblick darüber wie häufig täglich nach Methoden in den bekannten Suchmaschinen gesucht wird, die überflüssigen Pfunde zu verringern. Aus diesen Zahlen geht hervor dass viele Menschen nach einer Methode suchen abzunehmen.
Nur wer dem Körper viel weniger Energie zuführt, als er verbrennt, nimmt ab!
Reiter sind daher ihren Mitmenschen gegenüber klar im Vorteil!
Reiter können mit ihrem PFerd raus auf die Wiese und wieder zurück laufen,…
Einen täglichen Ausritt in die Umgebung unternehmen.
Reiter können ausserdem noch misten, fegen, putzen, satteln und trensen, reiten oder longieren!
Reiter können im Stall einiges an Kalorien verbrauchen!
Und mein Tipp:
WEr zusätzlich noch Energiereserven verbrennen will, der kann ja mit dem Rad zum Stall und wieder nach Hause radeln. 🙂
Für alle die kein Pferd im Stall haben, empfehle ich dieses Fitnessgerät, den
JOBA Trainer von Panasonic
🙂